2011年9月15日
~ウェットスーツをもう一度~
前買ったウェットスーツを着るための緊急ダイエット途中経過です。
たった3日で3キロ~5キロを食事制限だけでなんかならないものかと考えてのダイエットでした。
ちなみに最初は61.5キロからのスタートでした。
ダイエット結果(3日目昼時点)
一日目 朝 バナナとインスタントラーメンとご飯
昼 ゼロカロリーコーラ
二日目 朝 カレー
昼 ゼロカロリーコーラ
夜 野菜サラダとノンオイルドレッシングとバナナとわかめスープ
三日目 朝 とんかつとごはん
昼 ゼロカロリーコーラ
夜 野菜サラダとノンオイルドレッシング
毎日5分ぐらいの筋トレ
結果、現時点ですでに2.5キロ減の59キロです。
この調子で夜もサラダにして耐えれば、明日の朝は3キロ減でウェットスーツがギリギリで着れないぐらいでしょう(笑)
それでも気合で着るか、大人しく水が侵入してくるもう一着のウェットを着るか。
まあそれでもクラゲには刺されないし水温も寒いわけじゃないんでよしとしましょう。
思い返してみるとウェットスーツを買った時の体重は56キロでしたので、どう考えてもたった3日じゃ無理でした。
でもこの調子でいけば一か月以内に6キロぐらいは痩せれそうな気がします。
とりあえず目標56キロで今月いっぱい続けてみようと思います。
ただ、最後に・・・
明日は台風の影響で並がやばいっぽいです。
まさかの延期・・・?
台風とか。
なんでこんなタイミングできやがるんだ…
とりあえず現在自宅待機中です。
このままだと、中止になったってわかった瞬間食ってしまいそうです(笑)
宮崎あたりに行かれるんですか?
しかし、3日間でそれだけ落とせるってすごいです!!
たとえ台風になって中止ってなってもやれるとこまでやってみてくださいな☆
みんな喜ぶと思うよ(^ー^)
>いるのこさん
この前は大分に行ってきました!
おもしろかったですよ~☆