2011年9月13日
サーフィンするためにガチでダイエット
ダイエットに励むだの筋トレするだのなんだの言ってきましたが、今回は火、水、木で体重を3キロは減らさないといけません。
マジです。
一日1キロです。
一日一善か一日一キロっちゅー話です。
なぜなら、金曜に久々にサーフィンに行くからです。
ただ、前回サーフィン行った時よりも体重が3キロぐらい増えています。
そう。
このままだとただでさえキツキツのウェットスーツが着れないのです。
ってことで、今日からの3日間、朝食以外は食べません。
食べてもキャベツだけです。
サーフィン一緒に行く輩募集！
木曜の深夜出て金曜の朝から昼過ぎまでやって当日夕方ぐらいまでには帰るコースです。
板とウェットは余分にあります。
半身浴オススメです！
バスタブに風呂のふたをして首だけ出すようにしてお湯につかると5分としないうちに汗が出てきますよ♪
>いるのこさん
半身浴ですかー。
俺にはおしゃれすぎてできません(笑)