2011年9月28日
15日間で4キロ減!!!
どうも。
ブンシャカです。
15日前に始めたダイエットで体重4キロ減です。
すごくないですか？
62キロから58キロですよ。
たった15日で。
俺このままの勢いで商品とか紹介したら買ってくれますかね？
「○○スーパーダイエット」で15日間で4キロ減!!!
とか。
まあ、実際は朝飯食って昼ダイエットコーラ、夜は野菜サラダwithカロリーオフドレッシング。
たまに飲みとかでふつうに飲んだり食ったりはしますが、そこに制限はせず。
そんなんでもこんぐらいいけるもんなんですね。
特に日々の運動とかもしてません。
ただ、一日の摂取カロリーより消費カロリーの方が多かったら痩せる、という基本に基づいてやってるだけです。
目標は3年前の55キロ!!
あと3キロ、頑張ります。
ってなんてダイエットブログ(笑)
痩せるのゎほどほどで…
腹筋鍛えて(≧∇≦)ﾉｼ←
腹筋好き(￣艸￣)
すごいですねっ！！！(^o^)v
60キロ台から50キロ台は大きいですよね☆
55キロはすぐ目の前！！
がんばです～q(^-^q)
スゴいですね!!!(((・・;)
私もしてみようかな…笑
>いるのこさん
昨日焼き鳥とビール飲んだんでちょっと遠ざかりました(笑)
>ちえちゃん
書き込みありがとう！
ちえちゃんはダイエットする必要ないでしょ(笑)